《郁闷是自找的：最有效、最适合人们摆脱郁闷的快乐圣经!》

作者：王宇著

出版社：中国商业出版社

出版时间：201509

索取号：B842.6/338

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本书主要内容包括：逃离郁闷的魔掌、我的地盘我做主、像射出的箭一样前行、扼住命运的咽喉、你是最棒的！、面朝大海，春暖花开、撞了南墙要拐弯、和快乐做朋友。