6月13日,图书馆在203报告厅举办了第117期和合读书会《心的重建》分享会,各学院共120余名同学参加本次活动。
“我们每一个成年人的人生,真的是由自己的内心所创造!”心理学家武志红看完这本书后感慨。人内心的信念,主宰着你的行动,直接或间接地影响着你未来的人生走向。
《心的重建》是世界心理治疗专家、全球心灵导师露易丝·海的新作。她的经典作品《生命的重建》全球销量3000万,翻译成29种语言。而《心的重建》这本书中,露易丝·海主要想指导读者在经历失去时如何疗愈自己,让自己积极地生活。每个人都会经历很多失去,包括失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世等,《心的重建》通过分享真实精彩的生命故事教给大家正面自我肯定的力量和新的思维方式。
有的同学被书中对心灵的解读所打动,感慨于书中蕴含的力量;有的同学则对书中情感与思想的深入思考产生了浓厚的兴趣,与书中内容产生了情感共鸣。
在《心的重建》这本书里,每个人都能看到自己的影子,并找到自我救赎的解药。露易丝用亲身经历和来访者的故事告诉我们:信念,能改变一个人的行为,潜移默化地影响你的人生。如习惯性抱怨、自我批判等坏情绪,只会减弱我们生命的能量,往往处处不顺心。当拥有正心正念时,不仅带来健康的身心状态,你的磁场,还会带动万事万物变得更好。